Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Pomidory, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu), Awokado. Mittagessen: Orzechy Włoskie. Abendessen: Cebule, Śmietana z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Żołądki Drobiowe, Masło. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Chipsy Kukurydziane, Czekolada. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|