Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Хлеб Черный. Mittagessen: Трубочка со Сгущенкой, Важная Рыба Поке с Лососем, Легко Смузи Витаминный. Abendessen: Coca-Cola Кола, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо, Сухогруз Кальмар Сушёный, Хлеб Черный, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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