Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 80,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 363,98g.
Frühstück: Vigor Grego Zero Gorduras, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Banana Prata, Garoto Chocolate com Caju. Abendessen: Mamão, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Milho. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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