Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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123,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Каша на Молоке , Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Mittagessen: Баклажан, Перловка Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Fine Life Слива Замороженная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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