Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Aknaz Burger Peynir, Wasa Original, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Serel Tahin, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yurt Kuru Fasulye. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Dost Günlük Süt. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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