Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Great Value Fat Free Coffee Creamer, Folgers Coffee. Mittagessen: Essential Everyday Traditional Snack Mix, Strawberries, French's Spicy Brown Mustard, Yellow Mustard, Lettuce, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, mrs. baird's sugar free whole grain wheat, Dietz & Watson Black Forest Smoked Turkey Breast. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sue Bee Honey, Salmon. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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