Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Pempek, Perkedel Kentang, Kentang Rebus, Susu Kedelai, Telur, Kacang Arab, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Abendessen: Lontong, Kacang Polong, Kentang Rebus, Susu Kedelai, Kacang Arab, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ayu Toherawati's Gewichtsverlauf
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