Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Salatalık, Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çikolata, Kuru Hurma, Kahve, Ceviz. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedefalitiko5's Gewichtsverlauf
|