Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Sadia Deline, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Limiar Pão Milho e Cenoura. Mittagessen: Banana Prata, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ekobom Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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