Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Président Queso Mozzarella, Ciabatta. Mittagessen: Salsa Teriyaki, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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