Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Сливы, Sopraval Jamon Acaramelado, Помидоры, Colun Queso Gauda Ranco , Жареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Печенье Простое или на Кефире , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Банан, Colun Queso Gauda Ranco , Мясо с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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