Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Milo Leche Milo, Albahaca, Tomates, Tomates Rojos, Queso de Cabra. Mittagessen: Naranjas, Lentejas con Arroz. Abendessen: Repollo, Cazuela de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Arcor Bon o Bon Chocolate, Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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