Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Açúcar, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Degli Amici Calzone 4 Queijos. Abendessen: Carne de Porco Assada. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
academia - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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camile_borges7's Gewichtsverlauf
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