Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: 삶은 계란, 바나나, 서울우유 서울우유, 오틀리 바리스타 에디션, 필라델피아 크림치즈 (20g), 삼립 토종효모 로만밀식빵. Mittagessen: 아몬드, 참외, 키위 열매, 소와나무 슬라이스치즈, 양배추찜, 동원 개성 감자만두, 어묵, 떡볶이떡. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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