Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Nescafe Classic, BonCabe Boncabe, Telur Rebus. Mittagessen: Santan, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Ekor Kuning, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kurma, Kue Putu Ayu, Silver Queen Coklat, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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