Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 140,19g | Eiw: 199,87g | Kohlh: 312,16g.
VorFrühstück: Tap Water, Vital Proteins Matcha Collagen, The Sirtfood Diet Green Juice, Whole Earth Stevia, Peet's Coffee & Tea Peet’S Coffee Major Dickason's Blend K-Cup Coffee Pod. Frühstück: Blueberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Raspberries, Cinnamon, Nuttzo Power Fuel, 365 Chopped Walnuts, Macadamia Nuts, Nutiva Organic Chia Seed, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Great Value Sliced Almonds, Dole Organic Bananas, Granny Smith Apples, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: Nature's Best Plant-Based Protein. Abendessen: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. mehr...
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konstantes Gewicht
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photographermarkus's Gewichtsverlauf
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