|
💪🏽
|
63,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, President Сметана 10%, Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Домик в Деревне Сливки 10%. Mittagessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста, Селедка. Abendessen: Vici Морская Капуста в Маринаде, Карп Запеченный, Помидоры, Капуста, Плавыч Творожный Сыр Фета, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Food Master Творожок Ваниль, Рис Отварной, Сладкая Булочка, Пирожное Заварное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|