Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Ашан Кулич с Изюмом и Помадкой, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Щебекинская Вермишель Легкая. Mittagessen: Каприз Пирожное Наполеон, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Щебекинская Макароны. Abendessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|