Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Яичный Белок, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр, Чиа Пудинг, Листья Салата. Mittagessen: Ren-Milk Кефир 2,5%. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Льна, Сухие Семена Чиа, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый День Молоко 2,5%, Вешенки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Ren-Milk Кефир 2,5%, Грейпфрут, Вау Глазированный Сырок Картошка, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Майские праздники дают о себе знать 😂 +400гр.
05 Mai 21 vom Mitglied: Наti
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|