Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Жирные Сливки, Творог 9%. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Жирные Сливки, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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