Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
93,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 76,23g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Печенье, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Milka Chocolate Eggs With Nuts Filling And Crisps, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кетчуп, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Пирог из Лаваша, Томатный Сок, Батон, Борщ со Свининой. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Лента Кальмар Копченый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|