Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Азбука Вкуса Маффин с Черникой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Снеговичок Мусс Клубничный, Пицца с Мясом и Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Якитория Сифудо Тяхан. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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