Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Сыр Пошехонский, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Европа Вафли ПП, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочный Дом Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|