Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
98,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 71,85g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Золотой Век Луковые Кольца, Варенька Варенье Абрикос, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Йодированные, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Лента Яблоки Айдаред, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец, Свекла Вареная. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Огурец, Пеликан Тунец для Салатов, Картофель Отварной, Белозорие Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. Abendessen: Золотой Век Луковые Кольца, Варенька Варенье Абрикос, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Иней Карбонад Столичный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Dolce Vita Йогурт Вишневый, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гречневая Каша с Молоком, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Иней Карбонад Столичный, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|