Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: Tre Valli Latte Scremato senza Grassi, Grancereale Classico. Mittagessen: Pane di Segale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Melinda Mela Renetta, Orogel Melanzane Grigliate, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Crackers Integrali, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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