Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 141,77g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Purland Kasseler, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Brotland Weizenmild, K-Classic Gouda in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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