Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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37,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Vegan Food Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Резной Палисад Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Brunch: Яблоко Семеринка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Печень Говяжья, Агро-Альянс Гречка, Шампиньоны. Abendessen: Судак, Морковь, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stupid_ass's Gewichtsverlauf
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