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Progress
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80,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Sainsbury's Melon & Grape Medley, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Harvest Morn Swiss Style Muesli. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Brewers Fayre Chicken & Bacon Salad. Abendessen: Pinch of Nom Roasted Vegetables & Halloumi Quinoa. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Pepsi Pepsi Cherry Max (Can), Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Vimto Sugar Free Vimto, Boost Sugar Free, Jane Plan Chocolate Bar. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
couch to 5k - 28 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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fitchington's Gewichtsverlauf
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