Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 99,61g | Eiw: 157,48g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, SuperIndo Rolade Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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febrisenofs's Gewichtsverlauf
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