Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2909 kcal
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Fett: 126,34g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 315,68g.
Frühstück: Carrefour Granola com Passas, Mel e Castanha-do-Pará, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Qualitá Uva sem Sementes, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Burger King BK Stacker Triplo, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Onion Rings (Pequena). Snacks/Sonstiges: Parati Wii Chocolate, Garoto Mundy Mousse, Bacon, Polenguinho Polenguinho Light, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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