oficialbiamota's Notizen, 06 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
71,2 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2021:
1015 kcal Fett: 15,18g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 166,27g.   Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Limiar Pão Milho e Cenoura. Mittagessen: Banana Prata, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Banana da Terra, Sadia Presunto Magro Cozido, Ekobom Tapioca, Banana Prata. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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