Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Льняные, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Пятерочка Огурец Свежий, Prisma Томат Розовый, Говядина тушеная, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Русский аппетит Хреновина, Куриное Царство Желудки, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Авида Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|