Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 15,26g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Brócolis, Fricassê de Frango. Abendessen: Nozes Pecãs. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ribeiro fran's Gewichtsverlauf
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