Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne de Panela, Yoki Trigo para Kibe, União Açúcar Refinado, Coentro, Quiabo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Tomates, Pepino (Descascado), Hortelã, Limão, Acerola, Hemmer Pimenta Biquinho, Batata Doce Cozida, Alface, Pimentão Verde, Chuchu Cozido, Cebolas, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Valeria Sueli's Gewichtsverlauf
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