Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 264,84g.
Frühstück: Plátano, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein . Mittagessen: Porotos con Tallarines. Abendessen: Loncoleche Protein Milk, Creatina Gat, Biotechusa 100% Pure Whey, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Wild Protein Wild Protein Vegana. Snacks/Sonstiges: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Palta, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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