Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Соус Бешамель, Куриные Котлеты на Пару, I'm Happy Капуста Провансаль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Piacelli Соус Песто из Базилика, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Бургеры из Фарша Минтая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katil'da1988's Gewichtsverlauf
|