Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 70,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Datte, Pizza Margherita. Mittagessen: Salade Méchouia, Salade Verte, Pain Pita Blanc, Spaghetti, Ojja Tunisienne Ojja, Chorba. Abendessen: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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