Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Selita Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Shake de Doce de Leite. Mittagessen: Veneza Creme de Ricota Light, Patinho, Ovo Frito, Clara de Ovo. Abendessen: Hemmer Ketchup Tradicional, Clight Suco, Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Frito, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana Low Carb, Bimbo Creme de Ricota Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Wrap 100% Integral, Vilma Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AletheaBarcelos's Gewichtsverlauf
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