Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 23,28g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Orion Чокопай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|