Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами, Сельдь Соленая, Ehrmann Йогурт Питьевой. Mittagessen: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Царь Гречневая Соба, Яичный Желток, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Овсяные Отруби, Творожная Запеканка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|