Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Kong Kee Egg Tofu, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Madu, SariWangi Teh Hijau. Mittagessen: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Telur, Bakwan. Abendessen: Mayora Astor, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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