Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: 奶油爆米花（用气爆）, 煮鸡蛋, 煮玉米. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 绿尖辣椒, 巴沙鱼, 番茄炒蛋. Abendessen: 番茄炒蛋, 豆腐干, 鸡腿（不吃皮）, 炒青菜, 米饭. Snacks/Sonstiges: 红富士苹果. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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