Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|