Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Подсоленный Жареный. Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Сливы, Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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