Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Maitokahvi, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Vadelma Jogurtti. Mittagessen: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Chili-Broilerikastike. Abendessen: Pirkka Tomaatti, Kalapulla. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Mansikkajogurtti (ei Lisättyä Sokeria), Elovena Kaurahiutale, Mansikat, Kiivi, Oivariini Normaalisuolainen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Titta-Mari's Gewichtsverlauf
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