Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Шоколадница Чай Облепиховый, My Box Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zackara's Gewichtsverlauf
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