Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 122,21g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Kinder Cards, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Spätzle, Sahnesauce, Bratwurst. Abendessen: Burger Knäcke Ballaststoff, Kaufland Mairübchen, Sölde Mortadella mit Paprika , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Butter, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Radieschen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Milka Tender (37g), Lindt Lindor Kugeln, Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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