|
Я вернулась после зажора в ДР и на следующий день. По Кето полоскам - я в слабом кетозе. А это значит, что нужно просто собрать силу в кулак и продолжать начатое. Сейчас перерасчитаю каллораж по формуле и менюшку составлю.
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
408 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 4,82g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Викторовна Дубровина's Gewichtsverlauf
|