Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 153,52g | Kohlh: 211,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, President Творог 0,2%, Овсяноблин. Mittagessen: President Творог 0,2%, Помидоры, Гречка Варёная . Abendessen: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Голень Отварная, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Капуста. Snacks/Sonstiges: Селедка, Панеттоне, Круассан, Рыба Копченая, Клубника, Bucuria Мармелад Дольки. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|