Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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